Weekend YOGA per gruppi: pratica, hotel e SPA

“Impara a essere calmo e sarai sempre felice”
Yogananda

Vivi un weekend di benessere e relax insieme al tuo gruppo.
Ti accompagneremo verso una rinnovata forza interiore e un rinnovato equilibrio con lezioni di Yoga di gruppo all’interno dei nostri Hotel appositamente attrezzati e accuratamente selezionati.

Se sei un Capogruppo o un Tour Leader contattaci per organizzare insieme il week end Yoga per il tuo gruppo.

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Un weekend yoga di meditazione e benessere è quello che ci vuole per staccare la spina e lasciare che lo stress svanisca.

Faremo in modo che tu e il tuo gruppo possiate concentrarvi completamente su voi stessi ospitandovi in hotel specializzati nei soggiorni yoga, appositamente selezionati per garantirvi un fine settimana all’insegna del benessere personale.

Organizza il tuo weekend yoga per gruppi con Travel Friends, gli specialisti dei viaggi di gruppo. Namasté!

RISCOPRI TE STESSO

Passa un fine settimana dedicato allo yoga in un hotel specializzato nei soggiorni di pratica e meditazione, guidato da insegnanti esperti che ti seguiranno sia a livello principiante che avanzato.

Lasciati coccolare dai servizi offerti dall’esclusiva e raffinata SPA interna all’hotel: piscine al coperto e all’aperto, sauna, bagno turco e altro ancora.

UNA RITROVATA CONSAPEVOLEZZA

Yoga è sinonimo di benessere. Attraverso attività come la pratica delle posizioni (Asana) e del respiro consapevole (Pranayama) ritrova la calma e allenta le tensioni.

Un weekend pensato per rilassarsi, una filosofia incentrata sul benessere delle persone e sul loro star bene, godendosi un attrezzato centro benessere fornito di biosauna, bagno turco, sauna finlandese e percorsi Kneipp.

ATTIVITÀ E PRATICHE

Alcune delle attività che potrai svolgere nel corso del weekend yoga.

• Mobilità della schiena: una particolare pratica yoga utile a sciogliere la spina dorsale, le spalle e il collo e rimuovere i blocchi fisici ed motivi che ristagnano su queste parti del corpo.
• Yoga del respiro: una pratica dolce di ascolto del respiro, un momento di riconnessione con se stessi.
• Yoga e onde: sperimenta in modo più ampio il movimento del tuo corpo che, oltre alla schiena, si può muovere in infiniti modi.
  Il respiro ti aiuterà ad entrare in ogni posa (asana) mantenendola senza sforzo e senza giudizio.